prolecni umor maxxmedic

Prolećni umor ili nešto drugo?

Prolećni umor

Sindrom prolećnog umora je stanje umora, vrlo smanjene energije ili pak promene raspoloženja koje se počinjete da osećate sa početkom proleća (mart i april). Takvo stanje može biti uzrokovano normalnom reakcijom na dolazak toplijeg vremena, ili može imati medicinske osnove, kao što su alergije. Stoga Vam savetujemo da iz mera predostrožnosti ipak proverite Vaše zdravstveno stanje. Pregled možete zakazati na 060/410-1402

Prolećni umor nije bolest, već predstavlja skup određenih psiho-fizičkih simptoma.

Kako dani postaju duži u proleće, telo se prilagođava i oslobađa se više endorfina, testosterona i estrogena. Ova promena uzrokuje „opterećenje“ za organizam, koji reaguje osećajem umora.

Pored toga, temperature obično uveliko variraju u proleće, pa se telo polako adaptira i na ovu promenu. Kada temperatura poraste, čovekov krvni pritisak opada, jer se krvni sudovi šire.

Hrana takođe igra važnu ulogu. Zimi se obično konzumira jača hrana nego tokom letnjih meseci. Zato je našem organizmu potrebno više vitamina i proteina tokom proleća.

Ukoliko i vi sa dolaskom proleća, osećate neke od simptoma poput nedostatka energije, pospanosti, osećaja umora, slabije koncentracije- ne brinite, ali ukoliko se simptomi nastave, savetujemo da nas posetite u ulici 7 Juli br.14 Aleksinac.

VAŠA POLIKLINIKA MAXXMEDIC